Fit fürs Pferd

Suchst du ein Begleittraining zum Reiten für einen geschmeidigen Reitersitz? Durch das Training mit den Sportycards Fit fürs Pferd kannst du deinen Reitersitz verbessern und förderst deine Gesundheit. Trainiere deine Koordination, Körperwahrnehmung und Balance. Stärke deine Muskulatur für eine stabile Körpermitte und Rumpfmuskulatur.

• Format 8 x 13 cm
• 33 Übungen mit Abbildung und detaillierter Anleitung speziell für Reiter und Reiterinnen
• Zusätzliche Übungstipps
• Farbige Markierung der beanspruchten Muskulatur
• Angaben zu Wiederholungen/Dauer
• Angaben zum Schwierigkeitsgrad
• Farbliche Unterteilungen von Aufwärm-, Kraft- und Dehnübungen

Wusstest du das regelmäßiger Sport dazu beitragen kann, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern? Das hilft dir beim Reiten ruhig und fokussiert zu bleiben.